APRENDENDO A LIDAR COM SITUAÇÕES PERTURBADORAS
Palestra de Alex Saioro com entrada franca
06/05/2011 - sexta - 19:30h
Espaço Saúde
Rua Mário Portela 49 – Laranjeiras – Rio de Janeiro
(21) 2265-4740 / 2558-3513
"...a vida pode nos surpreender com situações capazes de nos perturbar profundamente. Quando isso acontece só podemos contar com uma coisa: a lucidez da mente e do coração. Mas nem sempre conseguimos acessar esta lucidez, pois isto depende de estarmos bem familiarizados com ela; para isso, precisamos treinar a mente. Nesta palestra serão apresentadas algumas reflexões e práticas que podemos desenvolver para lidar com as situações que nos perturbam no dia a dia."
Alexandre Saioro desenvolve trabalhos com grupos desde 1984, tendo participado da formação de associações, cooperativas e comunidades no Rio de Janeiro e em São Paulo. Iniciou seu treinamento em meditação budista em 1986 com Don K. Jayanetti e Venerável Puhuwelle Vipassi na Sociedade Budista do Rio de Janeiro. Desde 1993 é praticante do Budismo Tibetano sob orientação de Sua Eminência Chagdud Tulku Rinpoche. Atualmente, ministra para grupos e empresas o Programa de Redução do Estresse - A Arte do Estresse e é editor especializado em publicações na área de saúde.
O Programa de Redução do Estresse – A ARTE DO ESTRESSE
Encontros semanais com início dia 13 de maio de 2011
Duração: 2 meses
Horário: 19:30h
Local: Espaço Saúde - Rua Mário Portela 49 – Laranjeiras – Rio de Janeiro
Informações e inscrições - Telefones: 2265-4740 / 2558-3513
