terça-feira, 16 de março de 2010

Dicionário da mulher: Dieta da candidíase atualizada

Queridas e queridos, surgiram informações novas (para mim) e reeditei o capítulo sobre candidíase lá do site. A dieta ganhou mais possibilidades a partir dos livros Healing with whole foods, de Paul Pitchford, e Eat fat, loose fat, de Mary Enig e Sally Fallon.

As informações ganharam arrumação nova. Entre as novidades estão o Kvass de beterraba, o sumo de cenoura em jejum e os lactobacilos Sporogenes e Laterosporus. Ainda fico devendo as sugestões de cardápio.

44 comentários:

Anônimo disse...

Sonia achei este composto na net o que vc diria sobre o uso deste em combate a candidiase?
Obrigado!
Sepia succus 5CH + Hydrastis canadensis 3CH + Kreosotum 3CH + Aurum muriaticum natronatum 3CH
Glóbulos – Frasco com 20g

USO ADULTO

Composição

Cada grama de glóbulos de sacarose contém:

Sepia succus 5CH 0,25 g
Hydrastis canadensis 3CH 0,25 g
Kreosotum 3CH 0,25 g
Aurum muriaticum natronatum 3CH 0,25 g

Sonia Hirsch disse...

Difícil dizer alguma coisa. É de fonte boa? Mas com glóbulos de sacarose? Uma formulação homeopática contra candidíase usando açúcar? Hmm...

Silvia disse...

Sonia, obrigada por tanta informação boa! Tomar o suco de cenoura de manhã tem facilitado muito a opção do café da manhã que até então era difícil!

izabelbousfield@hotmail.com disse...

OI Sonia!! já conhece o livro da nutricionista funcional Denise Carreiro Sídrome fúngica, é bem interessante,segue o blog dela:http://www.denisecarreiro.blogger.com.br. Ela já foi minha professora e é expert no assunto, sou nutricionista e me decidi pela profissão muuuuuuuuuitos anos atrás lendo seus livros!Obrigada! e um grande abraço,
Izabel

Luciana disse...

Oi Sonia! Você, que sabe das coisas, já foi dar uma checada nesses lactobacilos de Minas chamado Yogufit? Seria bom que tivéssemos alternativas, até por ser um similar nacional...

Sonia Hirsch disse...

Oi, Izabel, acho a postura da Denise Carreiro muito interessante e até assino o blog dela, mas não tenho olhado. Muito obrigada pelo toque sobre o livro. Fui agorinha no site comprar e ele estará aqui em dois ou três dias. Um abração!

Sonia Hirsch disse...

Oi, Luciana, já apareceu esse Yogufit no blog, fui atrás mas não descobri na web que tipo de lactobacilos ele tem. Você sabe?

Luciana disse...

Sei sim, está escrito na embalagem (sou a pessoa que disse que tinha um velho na geladeira): lactobacilos bulgaricus streptococus termophilus

Sonia Hirsch disse...

Oi, Luciana, desses três só o bulgaricus é colonizador dos intestinos, ou seja, se fix e se reproduz. É bom quando tem acidófilos e bífidos junto, tropa de choque... Sem esquecer dos laterosporus e sporogenes, que nunca encontrei cara a cara mas soube que são ainda melhores.

estelaalb disse...

Sônia, eu de novo... quando estava pra ter minha neném a parteira recomendou que eu seguisse um protocolo de alho contra streptococos tipo B, que deu positivo. No fim a neném chegou mais cedo e nem deu tempo de seguir direitinho, mas estou achando que pode ser uma boa pra maldita cândida. Vc conhece? Vc fala de alguns modos de usar o alho no site, mas nada tão assim, digamos, direto... O tal protocolo: http://www.gentlebirth.org/archives/gbsCohain.html

Sonia Hirsch disse...

Oi, Estela, para tratar a candidíase vaginal dou no site uma indicação de compressa quente de alho que é muito eficaz. O vapor sobe e vai agindo.

O problema de inserir o alho na vagina é que ele pode ser muito irritante para as mucosas. Nesse caso, acho que eu ia preferir macerar alho em óleo de coco, filtrar e aplicar lá por dentro...

Mácia disse...

Oi,SÔNIA.Eu me chamo Mácia e só agora conheci esse método natural contra a CÂNDIDÍASE,tenho sofrido dessa bendita a dez anos e ñ sei por onde começar o tratamento.Hoje estou sem irritações e coceiras mais c/ muito corrimento,o que eu faço? Desde já te agradeço.

Ana Karina disse...

Sônia, vc viu essa matéria?
http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/2010/04/06/candidiase-e-queixa-de-60-das-mulheres-em-pronto-socorro-de-sp.jhtm

Beijos,
Ana.

Sonia Hirsch disse...

Pois é, a Carol me mandou o link, depois você e várias outras leitoras. Vou fazer um post a respeito assim que der. Obrigada, beijos!

Anônimo disse...

Olá Sônia... se eu amassar alho no óleo de coco para aplicar na vagina, devo aplicar com o que? Pq com as mãos/dedos acho que será complicado. Fico no aguardo. Obrigada. Rosângela

Sonia Hirsch disse...

Oi, Rosângela, de onde você tirou essa ideia de amassar o alho pra colocar na vagina? Como vai tirar os pedacinhos depois?????

O que eu indico é COMPRESSA QUENTE de alho. E óleo virgem de coco pra passar com a mão na vulva toda, depois no ânus. Olho vivo, garota!

Anônimo disse...

Sônia,eu de novo... estava lendo o http://correcotia.com/mulheres/candidiase.htm e vi que vc indica extrato de alho envelhecido e cápsulas de óleo de alho... onde consigo comprar aqui no brasil? Prefiro loja física. Fico no aguardo. Obrigada! Rosângela

Anônimo disse...

Sônia, vc deu essa sugestão na resposta: 24/03/10 13:47 - Segue: O problema de inserir o alho na vagina é que ele pode ser muito irritante para as mucosas. Nesse caso, acho que eu ia preferir macerar alho em óleo de coco, filtrar e aplicar lá por dentro...
Rosângela

Sonia Hirsch disse...

Oi, Rosângela, o óleo virgem de coco já é fungicida, se você experimentar com ele pode vir a prescindir do alho. Tem alho que queima, né? Especialmente o roxo. E estamos numa péssima época para alho, ele está todo meio seco, já já sai o alho novo. Aí sim é hora de comprar réstias de alho orgânico e fazer extratos, colocar em azeite, etc.

Aplicar o óleo com a mão, os dedos, nada mais natural, na vulva toda e no ânus, entrando um pouco. E a minha sugestão lá em cima era macerar e filtrar, não amassar e colocar. Macerar tem que ser no óleo líquido, durante pelo menos 10 dias, coisa um pouco difícil de fazer no óleo de coco quando está frio porque fica sólido. Clareamos?

Sonia Hirsch disse...

PS - Extrato de alho envelhecido não conheço aqui. Cápsulas de alho você compra em qualquer farmácia. Um abraço!

Anônimo disse...

Entendido Sônia! Comprei cápsulas de óleo de alho hj... vamos ver se ajuda... estou procurando um óleo virgem de coco das marcas q vc indicou....Muito obigada! Rosângela

Anônimo disse...

Hola Sonia, como está!? Ainda espero as sugestões de cardapio para essa nossa dieta tão especial! ... Mas uma dúvida que tenho é quanto a soja e seus derivados (leite, yougurte, shoyu -sem açucar, claro- tofu, etc.). Há alguma contra indicação? Eu não como carne vermelha, nem frango, assim que penso que além dos pescados e mariscos (que sim, como) podem ser possivéis variações de cardapio café da manhã, almoço e jantar... O que me diz?
Um abraço,
Bianca

ps: encontrei óleo de coco aqui! A princípio, me molestava a textura do óleo, mas agora que aprendi já acordo e durmo pensando em toma-lo! Ainda mais que soube que é mais saudável e ajuda saciar a fome.

Outro beijo,
bianca

Anônimo disse...

ah! e sentia umas pequenas fissuras que me incomodavam, passei à noite um pouco do oleo de coco, e aparentemente já não sinto o incomodo. Existe alguma melhor "modo de usar" (uma vez ao dia ao deitar, tres vezes, etc)?
Obrigada!
bianca

Sonia Hirsch disse...

Oi, Bianca, todas essas indicações de alimentos estão em http://correcotia.com/mulheres/candidiase.htm . Soja é péssimo, veja em http://correcotia.com/soja . E eu trabalhei na sugestão de cardápio que te prometi, mas pra explicar por que o cardápio é assim tive que escrever um livro. :-)

Vou postar um exemplo de cardápio, já já. Obrigada pelo empurrão e um abraço!

Sonia Hirsch disse...

Pronto, tá lá. Sobre o óleo de coco, eu acho legal passar depois da higiene, à noite, antes de deitar, vulva, vagina, períneo e ânus. E de manhã, depois da evacuação matinal.

Anônimo disse...

Querida!
Muito obrigada pela atenção, já era bastante desconfiada com a soja e agora... Ainda mais. Mas pelo que entendi, shoyu (sem açucar!) e misso estão liberados? Hummm, uma sopinha mais no cardápio não viria mal :)
Mas pelo que lembro, normalmente o misso tem cevada e/ou arroz, não? Ou estou enganada? Poderia come-los mesmo na "dieta candidíase"?
Um beijo gordo,
Bianca

Sonia Hirsch disse...

...mas só shoyu e missô de fermentação natural, Bianca, não pasteurizados, como os do prof. Kikuchi e da Família Hartman.

Terem cevada ou arroz não é problema porque na longa fermentação os amidos são consumidos.

Vou colocar seu comentário e a resposta lá no outro post tb! Beijo e boa sorte!

Anônimo disse...

Sônia,
Estou meio desesperada. Tenho 20 anos e fui diagnosticada com a candidiase vaginal. A médica me receitou o fluconazol e o ovulo.Já utilizei os dois a dois dias e ainda tenho sintomas. Isso quer dizer que a minha é crônica? O que devo fazer?
obrigada

Sonia Hirsch disse...

Oi, querida, faça dieta. Leia mais em http://correcotia.com/mulheres/candidiase.htm . Um abração!

Viver disse...

Amei as dicas, amei o blog.

Frances disse...

Sonia,

Você já leu o livro Candidíase Tem Cura? Achei muito interessante a visão deles de que é mais importante descobrir a causa da doença do que fazer dieta, já que se a pessoa tem uma alergia específica, ela pode fazer o quanto de dieta for, parar de comer açucar completamente e ainda assim, ela vai continuar tendo candidíase, porque a causa não foi identificada e eliminada. O que você acha dessa visão?

Sonia Hirsch disse...

Oi, Frances, já li, acho que o livro tem seu valor mas não concordo com o conceito que você resumiu. Sempre que existe alergia existe a possibilidade de parasitose crônica, de um tipo ou de outro. Fungos, vermes, protozoários e suas toxinas produzem sintomas e não são uma vaga suposição.

Ana Silveira disse...

Olá a todos presentes nesses comentarios, eu venho aqui Para dizer que sou maiS uma na luta contra a candidiase,
Sonia, eu estou a 15 dias na dieta sem doces, sem qualquer coisa que tenha farinha, pão, arroz, etc...estou nas verduras, legumes,e algumas frutas...comprei mts suprimentos, oleo de oregano, unha de gato, oleo de figado de bacalhau, alho seco, lactobacilos, e outros... eu me sinto melhor da coceira mais eu ja sou magra por natureza, mais eu já emnagreci mais 2 kilos, me ajude por favos Sonia, não quero continuar com a Candidiase atrapalhando a minha vida, mais também não quero ficar mais magra ainda ! Aguardo ajuda... Mt paz e mt saúde a vc e a tds os leitores...Eu já adicionei o seu blogg nos meus favoritos. mt paz

Sonia Hirsch disse...

Oi, Ana, mas você leu o livro? Tem um passo a passo que ajuda muito com a dieta. Tratou dos vermes? Magreza sempre tem causa... Um abraço!

Anônimo disse...

Sônia, já estou há quase dois anos lutando contra a candidíase. Fui em vários médicos, fiz vários tratamentos com pomadas, comprimidos e afins, que me livraram das coceiras por um curto período de tempo.
Cansei disso tudo e resolvi procurar outras coisas, quando achei seu blog e a dieta recomendada no seu site.
Sou vegetariana há dois anos e, pela coincidência no tempo, será que tem alguma relação entre eu ter parado de consumir carne e o desenvolvimento da doença? E na dieta recomendada, posso substituir a carne pelo quê? Essa dieta deve ser feita por quanto tempo? Tomar óleo de coco em cápsulas tem o mesmo efeito?
Agradeço imensamente se puder me ajudar, pois não sei mais o que fazer!
Fernanda

Sonia Hirsch disse...

Oi, Fernanda, acho que pode sim existir uma relação entre você ter parado de comer carne e a proliferação de cândidas SE você tiver passado a comer mais pão e carboidratos em geral e mais laticínios. Acho muito difícil para vegetarianos a dieta contra candidíase. Quanto a óleo de coco em cápsula, não vejo razão para usar de forma processada algo que é tão natural. Como é que eu sei que o óleo lá dentro não está rançoso? Leia mais em http://correcotia.com/mulheres/sodacoco.htm . Um abraço!

Anônimo disse...

Sônia, obrigada pela atenção. Não pretendo voltar a comer carne e como a dieta é difícil para vegetarianos, o que eu poderia fazer?! Só o consumo de óleo de coco virgem resolveria? A dieta era minha última esperança...
Fernanda

fernanda disse...

oi Sonia, sofro de candidiase a 3 anos, e nao sei mais o que fazer, estou desesperada, já usei mais de cinco tipos de pomadas e tomei diversos remedios mas nada adianta, e quando tenho relação com meu namorado arde mto, chega a serr insuportavel, ouvi falar que a introducao do alho enrrolado em um gazi na vagina é mto bom e ajuda a curar a candidiase, vc recomenda? estou tentando de tudo para me curar!!!
Grata Fernanda

Sonia Hirsch disse...

Oi, Fernanda(s), escrevi um livro reunindo tudo o que sei sobre isso por experiência própria, a partir do que pesquisei de autores importantes. Coloquei as informacões em ordem para ajudar e construí um passo a passo. Sugiro que leia(m) o livro.

E, quando alguém diz que quer se curar, acho que não pode ter tabus como, por ex, a carne, que é essencial na recuperação de várias infecções parasitárias. Olho vivo. A dieta tem que servir à pessoa, não a pessoa à dieta. Somos parte da escala animal e também seremos comidos. Ser vegetariano com saúde é luxo para quem pode. Abraço(s)!

Anônimo disse...

Olá Sonia!
Sou uma grande fã sua, amo seu trabalho!
Alguns ginecologistas pedem que façamos lavagens vaginais com água morna e bicabornato de sódio para cuidar da candidíase, pois eles dizem que tira a acidez... é verdade? e quando temos candida na boca/garganta, será podemos fazer gargarejo com água e bicarbonato tb? agradeço muito sua atenção.
Abraço

Sonia Hirsch disse...

A lavagem e o gargarejo aliviam, mas a candidíase começa nos intestinos e é essencial mexer na alimentação para se livrar dela.

Sonia disse...

Olá Sonia, é um prazer participar do seu blog, estou fazendo a dieta quase a risca, e agora inclui o lufenuron. Senti que as fezes endureceram bastante na primeira tomada (5 dias) e após este período não estão normais, ou ressecam ou amolecem demais.Estou a 7 dias de tomar a segunda dose do medicamento, porém tenho sentido fortes dores de cabeça, penso que pode ser proveniente do intestino desregulado, daí o´fígado se ressente, pode ser?

Sonia Hirsch disse...

Oi, xará, não faço ideia de como o lufenuron funciona. Mas a Sarah Vaughter responde aos emails. Quem sabe você escreve para ela? Um abraço!

Bel disse...

Sonia como a maioria dos relatos do blog sofri muito com a candidiase e depois de ler o seu blog estou tomando o oleo de coco e passando na mimosa como você mesmo diz e tenho que te agradecer imensamente pois melhorou muito aquela sensação horrivel de queimação pessoas como você faz a diferença, parabéns e meu imenso agradecimento. bjus